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寒露时节饮食
九月节,露气寒冷,将凝结也。
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寒露是秋天的倒数第二个节气,也是气候从凉爽到寒冷的过渡阶段。农谚有云:“吃了寒露饭,单衣汉少见”,因为到了寒露时节,气温愈发的低,夜间凝结的露水都要结成霜。这个时节注意添衣、饮食平衡。
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